Produtos que eu uso... Vivani.

Pecados saudáveis 🍫 

Mais de 85% já é sacrifício e comer chocolate deve ser um prazer 😉

Esta marca é biológica e encontram tanto no Continente como em lojas de produtos biológicos.

Enjoy life!

Na cozinha... simplicidade.

Olá, olá!

Almoço de hoje: peixe, ovo, brócolos, batata doce, azeitonas, cenoura crua e tomate cherry. Comer saúde 😊

Enjoy life!

Doce da semana... queques de coração.

Bom dia!

Ora, como hoje é dia do amor, sugestão de uns queques de cenoura saudáveis em forma de coração 🙂. 

A receita foi adaptada das muitas versões que circulam no mundo virtual: 1 cenoura, 3 ovos, 3 colheres de sopa de farinha de côco, 4 figos secos (para adoçar), 1 colher de chá de óleo de côco, 1 colher de sopa de pepitas de cacau e 1 colher de café de fermento sem glúten. Misturar e triturar tudo com a varinha mágica e levar ao forno por 15m a 180 graus. Rápido e bom! Happy Valentines Day!

Enjoy life!

Na cozinha... almoços rápidos!

Boa tarde, gente linda!

Hoje é dia de limpezas de casa, pelo que o almoço teve de ser rápido de fazer: alho francês salteado em azeite, com dois ovos (que se juntam ao alho francês quando este estiver quase cozinhado), queijo da ilha ralado, tudo temperado com oregãos. Vamos lá que as limpezas estão quase a acabar! 😉

Enjoy life!