Começar o dia com papas de aveia! Adoro!
Ingredientes:
2 chávenas de leite (uso de aveia ou amêndoa)
1 chávena de flocos de aveia integrais
3 morangos
1/2 banana
Canela qb
Mel qb
Numa caçarola juntar o leite e a aveia e deixar ferver. Assim que levantar fervura, ir mexendo sempre até obter a consistência desejada (tipo arroz doce). Deitar numa tigela de pequeno almoço e esperar arrefecer um pouco. Depois, é só decorar a gosto
Eu escolhi morangos e banana, sem faltar a canela, que combina maravilhosamente com estas papas. E um bocadinho de mel para adoçar
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Bon apetit!
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