Earthing = Ligação à terra
Sempre gostei de andar de pé no chão... Descalça, assim que o tempo o permite! Não apenas pela liberdade que damos aos pés (que passam metade do ano enclausurados) mas pela ligação que estabelecemos com a energia que vem do chão, da terra, do planeta.
Dizem os entendidos que permite restabelecer o equilíbrio elétrico natural do corpo, melhora a qualidade do sono, aumenta os níveis de energia, reduz o stress e a ansiedade, alivia as tensões musculares e a dor de cabeça, enfim... Ainda bem que dizem. Mas não é por isso que o faço. Sempre soube, intuitivamente, que essa é uma das melhores formas de me fazer sentir BEM!
Experimentem. Assentem bem os pés no chão, com todos os terminais, fechem os olhos e deixem-se inundar pela energia que daí vem. Respirem fundo. Sintam. E cuidem-se!!!
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