Bom dia!!!
Que tal um smoothie de abacate e maçã para começar o dia? É só juntar uma maçã (com casca), um quarto de polpa de abacate, bebida de amêndoa (também podem fazer com água ou outro tipo de bebida) e triturar No final ainda juntei uma colher de flocos de aveia (sou fã!!!) e uma colher de chá de sementes de linhaça.
Saúde!!!
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